Spermidiiniä pidetään laajalti mahdollisena ikääntymistä estävänä ainesosana. Se voi inhiboida hermosolujen syntaasia, sitoa ja saostaa DNA:ta, sitä voidaan käyttää myös DNA:ta sitovien proteiinien puhdistamiseen, T4-polynukleotidikinaasin aktiivisuuden stimuloimiseen sekä ikääntymiseen liittyvän muistinmenetyksen ja Alzheimerin taudin ehkäisyyn. Jotkut kutsuvat sitä myös "nuoruuden aineeksi", koska spermidiini on voimakas antioksidantti ja välttämätön ravintoaine ihmisjärjestelmän solujen autofagiatoiminnalle, mikä indusoi kehon prosessia nimeltä autofagia, luonnolliset korjaus- ja verenkiertoprosessit, tällä solujen kierrätysprosessilla on tärkeä rooli terveessä ikääntymisessä ja vältetään ikääntymiseen liittyvät ongelmat.Spermidiinitrihydrokloridion yksi eniten käytetyistä spermidiinin suolamuodoista.
Spermidiinin pitoisuus kehossa laskee iän myötä sekä eläimillä että ihmisillä. Suurin syy on se, että polyamiinia tuottavien entsyymien aktiivisuus kehossa vähenee. Useimmilla vanhemmilla aikuisilla spermidiinitasot ovat alhaiset. Terveillä 90-vuotiailla ja satavuotiailla kudoksissa spermidiini pysyi kuitenkin keski-ikäisenä. Tutkimuksessa todettiin myös, että Aasian maissa paikallinen elinajanodote on yleensä korkeampi, mitä suurempi on spermidiinin saanti.
Vuonna 2009 "Nature" -alalehdessä "Cell Biology" julkaistu tutkimustulos avasi spermidiinitutkimuksen aallon. Tutkimus osoitti, että spermidiini voi indusoida autofagiaan liittyvien geenien transkriptiota ja siten tehostaa autofagiaa. , joka estää solujen oksidatiivista stressiä ja nekroosia, spermidiinin on kokeissa osoitettu pidentävän hiivan, sukkulamatojen ja kärpästen elinikää. Kun tutkimusraportti julkaistiin, se herätti välittömästi laajaa huolta yhteiskunnassa.
Vuonna 2016 japanilainen tiedemies Yoshinori Ohsumi sai Nobelin fysiologian ja lääketieteen palkinnon "autofagian mekanismin löytämisestä", mikä vahvistaa solujen autofagian mekanismin.
Autofagiamekanismi on solujen itsensä uusiutumisen ja suojan mekanismi. Se ei voi vain poistaa tunkeutuvia bakteereja ja viruksia, vaan myös vaikuttaa alkioiden kehitykseen ja solumutaatioihin. Se voi myös poistaa vaurioituneita proteiineja ja organelleja, jotta kehon solujen yleinen vakaus säilyy. Spermidiinin aktivaatio autofagiassa tekee siitä ilmeisesti vieläkin vakuuttavamman.
Epäilemättä spermidiinin panos terveyteen menee paljon pidemmälle. Tammikuussa 2018 huippulehti "Science" julkaisi spermidiiniä koskevan menestyspaperin, jossa tiivistettiin yli 130 tieteellisen tutkimuksen edistystä viime vuosina ja tuotiin järjestelmällisesti esiin spermidiinin monitahoiset vaikutukset, joihin kuuluvat muun muassa ikääntymisen esto, sydän- ja verisuonijärjestelmän suoja, syövän torjunta, neuromodulaatio ja hermosolujen suojaus, aineenvaihduntasairauksien parantaminen jne.
Ihmiskehossa spermidiinillä on 3 päälähdettä.
Ensimmäisen syntetisoi ihmiskeho itse, joka voi olla arginiinista ornitiiniin putreskiiniin spermidiiniin; se voidaan myös muuttaa spermiinistä.
Toinen tulee suoraan ruoasta.
Viimeinen on peräisin suolistoflooran synteesistä.
Spermidiinin esiasteiden nauttiminen voi lisätä spermidiinitasoja; sekä arginiini että spermiini voivat lisätä sen vaikutuksia. Arginiinipitoisia ruokia ovat pääasiassa pähkinät, siemenet ja pavut sekä kalkkunanliha. Runsaasti spermiiniä sisältäviä ruokia ovat vehnänalkio, kananmaksat, kanansydämet ja naudan suolet.
On syytä huomata, että terveen metylaation ylläpitäminen on tärkeää myös spermidiinin synteesille. Spermidiinin synteesi vaatii dcSAMe:n osallistumista, joka on peräisin SAMe:stä. SAMe on tärkein koentsyymi ihmisen metylaatiossa, ja sen tasoon vaikuttaa metylaatiosykli.
Tietenkin suorin tapa on saada spermidiinitrihydrokloridia ruoasta. Runsaasti spermidiiniä sisältävät ruoat ovat pääasiassa kasvien ja eläinten esanssia, kuten vehnänalkiota, papuja, siemeniä, etanoita ja eläinten maksaa (tottakai vehnänalkio sisältää gluteenia).
Spermidiini on aine, joka jäljittelee kalorirajoitusta ja tarjoaa samanlaisia etuja kuin paasto. Spermidiinin saanti voi auttaa aineenvaihduntasairauksissa, hermoston rappeutumisessa, sydän- ja verisuonisairauksissa ja syövässä, ja sillä on myös potentiaalia edistää pitkäikäisyyttä. Alustavat in vitro -testit viittaavat siihen, että spermidiini voi myös edistää hiusten kasvua. Nostaaksesi spermidiinitasoja kehossasi syö runsaasti arginiinia, spermiiniä ja spermidiiniä sisältäviä ruokia.
Flavia
Whatsapp: plus 8618100218515