Mitä eroa on valerianjuuriuutteen ja melatoniinin välillä?

Nov 26, 2021 Jätä viesti

Valerianin juuriuute and melatonin are two hot products that people use today to aid sleep. When sleep disorder occurs, our body temperature regulation will be disordered, the immune system will change, and health will be endangered, resulting in poor energy, poor immunity, increased blood pressure, anxiety and depression. For people with insomnia, they have to change their daily life habits and environment first. If they still cannot improve, they need appropriate treatments for the cause, such as medication, behavioral psychotherapy, etc. However, the side effects of drugs are often relatively large. Then some people will choose to use some health products that help improve sleep.

浅谈褪黑素,缬草根,NMN与睡眠的相关性

Mikä on valerianjuuriuute?

Jo 1500-luvulla valeriaanaa käytettiin Euroopassa nukahtamisen auttamiseksi. Nykyaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että valerianilla on unta edistäviä, hermoja rauhoittavia ja masennusta ehkäiseviä vaikutuksia, eikä sillä ole juuri lainkaan sivuvaikutuksia.

Saksan uni- ja ahdistuslääkeyhdistyksen asiantuntijat huomauttivat erityisesti, että valeriaana ei ole unilääke. Se vaikuttaa suoraan synaptisiin reseptoreihin ja lisää r-aminovoihapon välittäjäaineen pitoisuutta ja saavuttaa luonnollisen unen vaikutuksen. Valeriaani on tähän mennessä yksi Euroopan laajimmin käytetyistä ja kypsimmistä luonnonkasveista masennuksen ja unettomuuden hoitoon.

Mikä on melatoniini?

Melatoniini on käpyrauhasen erittämä indolihormoni. Se syntetisoidaan käpyrauhassoluissa käyttämällä tryptofaania raaka-aineena. Se metaboloituu maksassa 6-hydroksimelatoniiniksi, joka yhdistyy sulfaatti-ionien kanssa ja erittyy virtsaan. Sen synteesi- ja erittymisprosessilla on vuorokausirytmi. Eritteen määrä on äärimmäisen alhainen päivällä ja lisääntyy vähitellen yöllä saavuttaen huippunsa kello 2-4 aamulla ja putoaa erittäin alhaiselle tasolle aamulla. Valo, ikä ja tietyt lääkkeet vaikuttavat kaikki sen erittymiseen ja synteesiin.

Melatoniinia käytetään pääasiassa unirytmihäiriöiden hoitoon, mukaan lukien univaiheen viivehäiriöt (pitkäaikaiset nukahtamisvaikeudet, helppo herätä, pitkäaikaiset unihäiriöt, joita ei voida hoitaa), jet lag ja vuorotyö aiheutti unihäiriöitä, ikään{2}} liittyviä unihäiriöitä, sokeita ja aivovaurioista johtuvia unihäiriöitä. Lisäksi sillä on myös ikääntymistä estäviä-vaikutuksia, immuunisäätelyä, hapettumista estäviä, rauhoittavia ja analgeettisia vaikutuksia.

Mitä eroa näiden kahden tuotteen välillä on?

Compared with sleeping pills, the advantage of valerian root extract is that it does not paralyze the nerves, does not inhibit the excitability of the nerves, but achieves a natural sleep purpose, so there will be no discomfort after taking it, and there will be no "hangover feeling" after waking up, but The mind is very clear and the mental state is very good. Therefore, it is especially suitable for mental workers, office workers, aerial workers, drivers, and certain special industries.

Lyhyen{0}}käytön suurin piirre on, että se ei aiheuta riippuvuutta- eikä sillä ole ilmeisiä sivuvaikutuksia. Kuten-pitkäaikainen käyttö aiheuttaa uneliaisuutta, päänsärkyä, pahoinvointia, huimausta, lievää ahdistuneisuutta, sekavuutta ja sekavuutta, hypotensiota, hypotermiaa, vapauttaa liikaa prolaktiinia ja aiheuttaa hedelmättömyyttä sekä vähentää miehen fysiologista halukkuutta. Sitä ei suositella ihmisille, joilla on maksan vajaatoiminta. Vuorovaikutus joidenkin lääkkeiden, kuten rauhoittavien lääkkeiden, -salpaajien jne. kanssa.

 

Flavia

Whatsapp: plus 86 18100218515

Email: sales5@konochemical.com


Lähetä kysely

whatsapp

Puhelin

Sähköposti

Tutkimus